當前位置︰主頁 > 豐胸 > 豐胸心得 > 豐胸按摩的方(fang)法 擁(yong)有堅(jian)挺美胸

www.2266.com【周周彩金】www.812m.com

2020-04-03 18:28:02   來(lai)源︰未知
文(wen)章導讀

step1 以(yi)雙手中(zhong)指和無名指的指腹,按壓壇中(zhong)穴,順(shun)著頸部淋巴腺分(fen)別向鎖骨及肩膀按摩,這樣可以(yi)幫(bang)助促進(jin)女性(xing)荷爾蒙(meng)的分(fen)泌與(yu)活化; step2 右手向胸部的左下處移動,接下來(lai)將手向右胸部的上方(fang)處移動往上提,然後(hou)反方(fang)向也(ye)做同樣的動作,左右yi)惶ti)以(yi)畫8字zhong)偷姆fang)式來(lai)回做10次; step3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以(yi)刺(ci)激胸腺與(yu)淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦,這樣來(lai)促進(jin)胸部的血液循環; step4 用手將胸部從腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因為(wei)腋下是淋巴腺集(ji)中(zhong)處,可緩和淋巴腺,並(bing)將多余的脂肪運用按摩方(fang)式集(ji)中(zhong)到胸部。 step5 將單手舉起(qi),另(ling)一手從上手臂內側一直按摩至腋下,做完一套後(hou)換(huan)另(ling)一邊做,這個動作的目的,也(ye)是要將兩手臂腋下的脂肪集(ji)中(zhong)到胸部,左右要各做二(er)十次; step6 以(yi)大拇指的一邊,向另(ling)外四指合攏為(wei)一邊,虎口張(zhang)開,從兩邊胸部的外側往中(zhong)央推,以(yi)防胸部外擴,這樣的動作每邊30次。

 step1 以(yi)雙手中(zhong)指和無名指的指腹,按壓壇中(zhong)穴,順(shun)著頸部淋巴腺分(fen)別向鎖骨及肩膀按摩,這樣可以(yi)幫(bang)助促進(jin)女性(xing)荷爾蒙(meng)的分(fen)泌與(yu)活化;

  step2 右手向胸部的左下處移動,接下來(lai)將手向右胸部的上方(fang)處移動往上提,然後(hou)反方(fang)向也(ye)做同樣的動作,左右yi)惶ti)以(yi)畫8字zhong)偷姆fang)式來(lai)回做10次;

  step3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以(yi)刺(ci)激胸腺與(yu)淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦,這樣來(lai)促進(jin)胸部的血液循環;

  step4 用手將胸部從腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因為(wei)腋下是淋巴腺集(ji)中(zhong)處,可緩和淋巴腺,並(bing)將多余的脂肪運用按摩方(fang)式集(ji)中(zhong)到胸部。

  step5 將單手舉起(qi),另(ling)一手從上手臂內側一直按摩至腋下,做完一套後(hou)換(huan)另(ling)一邊做,這個動作的目的,也(ye)是要將兩手臂腋下的脂肪集(ji)中(zhong)到胸部,左右要各做二(er)十次;

  step6 以(yi)大拇指的一邊,向另(ling)外四指合攏為(wei)一邊,虎口張(zhang)開,從兩邊胸部的外側往中(zhong)央推,以(yi)防胸部外擴,這樣的動作每邊30次。

提示(shi)︰支持鍵盤“←→”鍵翻頁

www.2266.com【周周彩金】www.812m.com

www.2266.com【周周彩金】www.812m.com

豐胸心得
www.2266.com【周周彩金】www.812m.com | 下一页